“天津：立春后气温忽高忽低 老人要防“伤心””

据今年晚报报道，立春后，天津市最近的气温忽高忽低，仿佛坐了“过山车”，天津医科大学第二医院心脏内科主任医师刘恩照提醒，气温变化大时，老年人不要伤“心”

刚结束的春节，老年人亲友欢乐，在家务劳动中，常常情绪激动，饮食生活不规律，借用体力的能量，加重了心脏的负担。 冬末春初，忽暖忽冷，气温变化较大，昼夜温差更大，易诱发血管收缩抽搐，引起心脏供血不足，对老年人来说，心血管疾病发生复发的风险更高。

在这个特殊的季节，老年人要特别观察保护自己的心脏。 首先，当寒冷或寒流到来时，要注意保暖，减少外出，以免寒冷引起冠状动脉心脏病发作。 必须保持良好的生活规律，久坐，不要长时间看电视。 适当的运动、劳动和休息相结合，尽量保证午休和睡眠时间。 吃节，不要多次多吃饭，大体上，防止饱腹，少吃多高脂肪食品，多吃水果、蔬菜，多喝水。

其次，据报道，吸烟是心血管病重要的独立危险因素，每天超过20支吸烟者发生心肌梗塞的风险是非吸烟者的6倍。 对于已经患有心血管病的人，烟草中的尼古丁和一氧化碳会进一步加重冠脉病变，增加血小板聚集，促进血栓形成。 所以，心血管病患者必须戒烟，不吸二手烟。 需要注意的是，服用期间要慎重饮酒，头孢类抗生素等药物会引起胸闷、气短、乏力、恶心等不适，甚至会产生生命危险。

最后，刘恩照提醒老年人，应按照医嘱按时服用。 不能自己停止用药。 擅自停止降压药会导致血压上升，擅自停止抗血小板、血管扩张药可能会引起心绞痛发作或心肌梗死。 如有胸痛、胸闷等心脏不适，应立即到医院就诊，以免延误诊治。 (记者庄媛)