“北京市居民糖尿病患病率近一成 男性患病率高于女性”

星期二是第27个世界糖尿病日。 昨天，北京市卫计委公布的最新数据显示，北京市常住居民糖尿病患病率为9%。 从性别分布来看，男性患病率高于女性，但18至29岁以上女性糖尿病患病率高于男性。

今年糖尿病日的主题是“女性和糖尿病——我们拥有健康和未来的权利”。 专家称，糖尿病分为1型、2型和妊娠期糖尿病。 由于女性孕期糖耐量低于正常人，胎盘中的激素也直接作用于母体，容易导致血糖升高，从而导致2型糖尿病。 有些女性在怀孕期间，特别是24~28周会患上妊娠期糖尿病。 很多女性自然会变好，但3 %~8 %的女性会继续生病。 此外，患有妊娠期糖尿病的女性在今后5至10年内患2型糖尿病的概率将增加30%。

专家表示，要预防妊娠期糖尿病，首先必须控制体重，整个孕期的重量增加不得超过10公斤，最好每月不超过2公斤。 为了不让饭后的血糖值变高，少吃多餐，每天吃四五次，每餐7分钟就饱了。 建议所有怀孕妇女在怀孕24~28周内进行糖尿病筛查。

注意保持良好的生活习惯可以大大预防糖尿病的发生。 肥胖会引起糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等多种疾病。 评价女性是否属于糖尿病高危人群的最简单的方法是测量腰围。 女性如果腰围超过80厘米，中心性就会肥胖。

周六，由北京糖尿病防治协会等举办的“年联合国糖尿病日活动”将在北京民族文化宫开幕。 活动现场为公众免费进行全身健康筛查，由本市多家三甲医院知名专家解读检测数据。